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Attività

PILATES NEI PARCHI

Proposta di pilates all’aperto.

Il Pilates è un sistema di allenamento studiato per migliorare la conoscenza e la propriocezione del proprio corpo ed allenarlo correttamente per ottenere miglioramenti per quanto riguarda la:

  • Postura
  • Muscolatura tonica
  • Articolazioni più elastiche
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